Bireysel Danışmanlık

 

İlk seansımız danışanı tanımaya yöneliktir. Bu seansta sizi buraya getiren sorunun ne olduğu, bu sorunun bireysel ve çevresel kaynakları değerlendirilir ve buradan yola çıkarak size özel danışmanlık planı oluşturulur. İlk görüşme sonunda ortaya çıkan değerlendirme sizinle paylaşılır ve danışmanlığın nasıl bir plan üzerinden yürüyeceği bilgisi verilir. Daha fonksiyonel ve gerçekçi bir düşünce yapısı ve daha sağlıklı duygusal reaksiyonlar oluşturmak adına bilişsel anlamda bir yeniden yapılandırma sürecidir bu. Danışmanlığın son evresinde, sizi fonksiyonel olmayan duygu, düşünce ve davranışlara iten kişilik şemaları beraberce netleştirilir, bunlarla baş edebilme veya bunları değiştirme yolunda size rehberlik edilir.

 

 

Çift ve Aile Danışmanlığı

 

Çift ve aile danışmanlığında da aynı süreç uygulanır. Ancak başvuran çiftin her ikisi de seansta bulunmalıdır. İkili ilişkide yaşanan çatışma, uyumsuzluk, aldatma, alkol ve madde kullanımı, ayrılık, boşanma, kaygı, yas ve benzeri türlü sorunlar ile bunlara ek olarak şayet varsa çocukların olumsuz etkilenmesi sonucu ortaya çıkan zorluklar, aile içi iletişim sorunları, kardeşler arası kıskançlık ve çatışma, üvey anne/üvey baba çatışmaları, çekirdek aile-geniş aile çatışması, ergenlik süreciyle başa çıkma, ailede yükselen kaygı gibi sorunlar da ele alınır.

Ayrıca kuşaktan kuşağa aktarılan ve fark etmeden taşıdığımız aile kaynaklı bazı iletişim sorunları da bu danışmanlık sürecinde su yüzüne çıkarılmaya çalışılır. Bunların keşfedilmesi ile danışanlarla birlikte oluşturacağımız yeni bakış açısı ve algı farklılaşması sayesinde daha doyurucu ilişkiler, daha sağlıklı, üretken ve kalite düzeyi arttırılmış bir yaşam söz konusu olabilecektir.​​​​​